Mal- und Gestaltungstherapie
"Ich will lieber ganz sein als gut." (C.G.
Jung)
Die Mal- und Gestaltungstherapie (MGT) ist ein psychodynamisches Therapieverfahren, das auf den Erkenntnissen von C.G. Jungs Tiefenpsychologie ruht.
Wie funktioniert die Methode MGT?
Bei der MGT steht nicht das Reden im Vordergrund, sondern Malen und Gestalten. Das "In-sich-hinein-Spüren", die Arbeit mit Symbolen, Imaginationen, Körperwahrnehmungen, das "Aufs-Bild-Schauen" sind zentrale Elemente.
Beim Malen kommen oftmals unbewusste Inhalte an die Oberfläche. Wenn es gelingt, durch die Arbeit mit dem Bild Verdrängtes oder Vergessenes wahrzunehmen und zu erkennen, kann das dazu beitragen, alte Muster zu durchbrechen. Es kann helfen, aus belastenden Situationen auszusteigen, Burn-out-Situationen vorzubeugen oder Beziehungen gelingend zu gestalten.
Der kreative Ausdruck unterstützt die therapeutischen Möglichkeiten - und hilft dort, wo manchmal Worte fehlen oder Zusammenhänge nicht bewusst sind.
Was erwartet dich?
In den Einheiten findest du Zeit für dich. Du begegnest dir, deinen Themen, Altbekanntem und Neuem. Du findest zu neuen Lösungsansätzen, stärkst deine Ressourcen.
Mit angeleiteten Übungen kommst du vom Reden ins Tun. Im gemeinsamen Besprechen und in der Reflexion kannst du Zusammenhänge erkennen und benennen.
Selbstreflexion und Selbsterfahrung sind oft der Schlüssel zu Veränderungsschritten und persönlicher Entwicklung.
Wertschätzung, Vertrauen, fachliche Kompetenz, Humor, Methodenvielfalt, ein geschützer Rahmen, Berufserfahrung und viel Freude am Tun sind Teil meiner Arbeit.
Lass dich ein auf deine Welt und entdecke dein Universum.
Farbsplitter
Was ist deine Lieblingsfarbe? Wie fühlt es sich an, wenn Farbe am Papier ineineinander fließt? Wenn du dicke, pastöste Gouache mit der Spachtel aufträgst? Wie ist es, etwas aus Ton zu formen oder einen Draht zu biegen? Wolle, Samt oder Gips zu bearbeiten?
Die Wirkung des Materials, die Wirkung des Gestaltungsprozesses, der Farben sind wichtiger Bestandteil der MGT.
Honorar & Dauer
Eine Einzeleinheit dauert in der Regel ca. 90 Minuten und kostet 90,- Euro.
Gruppenveranstaltung lt. Ausschreibungen.
