Aktuelles Programm
Schreib- und Kreativnächte 2026
- 1 x im Monat erwartet dich eine spannende Schreibwerkstatt
- Kreatives Schreiben und Gestalten
- Mit Anteilen an Selbstreflexion und Selbsterfahrung
- Goldene Momente, federleicht eingefangen
Dauer: 17:00 - 20:00 h
Kosten: 60,- / Abend.
Paket: 5 Nächte: Rabatt: - 15 %
Autobiografischer Workshop
An diesen zwei Tagen hast du Zeit, dich deiner Geschichte zu nähern - schreibend dem eigenen Leben nachzuspüren. Was hat dich geprägt, welche Erinnerungen kommen zutage? Wo liegen Kraftquellen? Welche Abzweigungen bist du gegangen, wo hast du Neues entdeckt, was war schmerzhaft? So vieles, das dich in deinem Leben geformt hat.
Im Aufschreiben liegt eine besondere Kraft.
Die Methode des autobiografischen Schreibens ist ein achtsamer Weg der Selbstbegegnung, über den neue Perspektiven gewonnen und ein roter Faden in der eigenen Geschichte entdeckt werden können.
Ich freue mich auf zwei wunderbar besondere, bereichernde Tage und die gemeinsame Arbeit. Wir werden gemeinsam Schreiben, Texte lesen und auch gestalterische Elemente einbauen.
Was du brauchst: Keine Vorkenntnisse!
Internetzugang, Laptop/PC mit Kamera, einen ruhigen Ort, Schreibutensilien, Papier, auf dem du auch malen kannst - am besten einen Zeichenblock A3, Farben (z.B. Patellkreide, Wasserfarben, Buntstifte).
Datum:
08.- 09.05.2026
Zeiten:
08.05: 15 - 18:00 h; 09.05: 10 - 17:30 h
Modus: ONLINE per ZOOM
Gruppengröße: 4 - 8 TN
Preis: 210,-
Kintsugi
KINTSUGI - Narben aus Gold
Ein Spezial-Workshop erwartet dich!
Die Verbindung von Kintsugi mit kreativem Schreiben öffnet einen Weg für mehr Akzeptanz und Vertrauen.
Die Kunst des Vergoldens von Bruchstellen - KINTSUGI - übersetzt bedeutet "kin" golden und "tsugi" verbinden oder reparieren, woraus sich die Bedeutung der goldenen Verbindung oder goldenen Reparatur ableitet.
Tauche ein in die faszinierende Welt des Kintsugi, kombiniert mit kreativem Schreiben und Gestalten.
Verwandle zerbrochene Keramik in dein einzigartiges Kunstwerk &
lass sie durch Gold in besonderem Glanz leuchten.
Datum: 28./29. August 2026
Anmeldung ab sofort
Achtung: kleine Gruppengröße!
Gib dem Burnout keine Chance!
Stress lass nach!
Fühlst du dich erschöpft, innerlich blockiert oder einfach leer? Hast du gerade erst besondere Herausforderungen gemeistert oder steckst mittendrin?
In diesem Workshop findest du einen geschützten Raum, um deine Gedanken zu ordnen, Stress abzubauen und neue Energie zu schöpfen.
Datum: Sept. - Dez. 2026
Kursdauer: 5 Termine
Modus: Präsenz in der Merangasse
Yoga & Schreiben am Weißensee
Eine wunderbare Schreibreise erwartet dich.
Entdecke und tauch ein!
Vom Körper zur Seele.
Datum: 18.9. - 22.9.2026
Ort: Weißensee, Kärnten
Veranstalterinnen: Astis Schrag & Margarete Weitzendorf
Preis: 530,- zzgl. Übernachtung
Atem, Stimme & Schreiben
Spüre die Faszination deiner Stimme,
die Kraft deines Atems.
Schreibe hauchzarte oder tiefgründige Texte.
Stärke deinen Ausdruck.
In diesem gemeinsamen Workshop mit Astis Schrag & Margrit Hess Sängerin und Gesangslehrerin hast du die besondere Gelegenheit, die Elemente Atem, Stimme & Schreiben zu erfahren. Gerade die dunkle Jahreszeit bietet Zeit zur Innenschau.
Deine Stimme, deine Atmung und dein Schreiben führen dich in deine Kraft.
In diesem Workshop wirst du deine Ausdrucksmöglichkeiten tiefgehend stärken.
Du erfährst den Klang deiner Stimme, findest zu Tönen, zu Rhythmus - Lieder entstehen. Margrit führt dich in die Tiefe deiner Atmung, Luft füllt deine Lungen. Mit meditativen Schreibimpulsen und Reflexionen vertieft sich der Prozess. Es mag sich ungewohnt anfühlen, Töne in den Raum stolpern zu lassen, sie aufzufangen, damit zu spielen. Im gemeinsamen Tun verliert das Ungewohnte die Scheu - deine Texte spinnen ein feines Netz dazwischen.
Freue dich auf einen experimentellen und lustvollen Abend mit Anteilen der Selbsterfahrung.
Bei Bedarf kannst du auftauchende Themen in einer Einzelselbsterfahrung weiter bearbeiten.
Datum: 6.11.2026
Uhrzeit: 15:00 - 20:00 Uhr
Kosten: 195,- € / Frühbucher bis 30.9.26: 175,-
Ort: Merangasse 9, 8010 Graz
Anmeldung und Stornobedingungen
Ich ersuche um telefonische oder schriftliche Anmeldung. Anmeldungen sind als verbindlich anzusehen. Nach Eingang der Zahlung ist der Platz fixiert. Bei Absagen von weniger als zwei Wochen vor Kurs-Beginn werden 100 % der Kosten fällig.
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