Programm Frühjahr 2022



Übers Leben schreiben

Autobiografischer Schreibkurs

 

Du möchtest deine Geschichte aufschreiben, weißt aber nicht wie... Oder du möchtest dich mit deiner Vergangenheit auseinandersetzen, findest aber keine Zeit dazu? 

 

In diesem 3-teiligen autobiografischen Schreibkurs vermittle ich dir Grundlagen des kreativen Schreibens und richte den Fokus auf die Arbeit mit der eigenen Biografie. Du lernst dabei hilfreiche Methoden kennen und kannst dich mit (Teilen) deiner Lebensgeschichte auseinandersetzen. Biografische Arbeit ist unglaublich spannend und vielseitig und sie unterstützt dich, alte Muster in deinem Leben zu erkennen. Sie hilft aber auch, Schätze zu heben und neue Kräfte zu bekommen.

 

Die gemeinsame Arbeit in der Gruppe ist dabei sehr förderlich.

 

Datum:  9.4., 7.5., 4.6.2022

Uhrzeit: jeweils von 10 - 17 Uhr

Kosten: 250,-- Euro

Ort:        Merangasse 9, 8010 Graz


MEER ALS TRAUMHAFT!

4 Tage Kreativ-Workshop in Novigrad/Kroatien

am Segelboot und Strand mit Evelyn VRECER und Astis SCHRAG

Zwischen Seegelboot, Olivenbäumen und Wellen am Strand sammelst du in diesem 4-tägigen Workshop Augenblicke, malst Wolkenbilder, schenkst dem Kreischen der Möwen Worte, erahnst die Tiefe des Meeres und genießt Momente der Stille. Du kannst entschleunigen, in Balance kommen, in die Tiefe gehen. Dein eigenes Schreiben und Kreatives Gestalten warten auf dich! Finde deinen Ausdruck - allein und in der Gruppe!

 

Ablauf: Morgens starten wir nach dem Frühstück mit vielfältigen Übungen. Du wirst schreiben, malen und gestalten. Meditative Übungen, Reflexions- und Besprechungseinheiten vertiefen den Prozess. In der Mittagspause findest du Zeit für dich. Der Nachmittag intensiviert die persönlichkeitsbildende Arbeit. Freu dich auf den Abend: am Segelboot mit den Wellen schaukeln, dem Wind lauschen, ein Glas Rotwein trinken, sich Geschichten erzählen, lachen - Einfach Sein!

 

Inklusive Halbtages-Seegelboot-Törn auf der „Vomp“ Bavaria 50 mit Klaus Vrecer und Übernachtungsmöglichkeit auf Anfrage!

 

Malen und Gestalten mit Evelyn Vrecer

Evelyn entführt dich als Mal- und Gestaltungstherapeutin in die Welt der Farben, Formen und Bilder.

 

Kreatives Schreiben mit Astis Schrag, M.A.
Ich begleite dich mit wirkungsstarken Übungen ins eigene Schreiben.

 

Seminargebühr: 380,- €
Materialbeitrag: 30,- €
Max. Teilnehmer: 8 Personen
Arbeitszeit: ca. 20 Stunden

Ort: Novigrad, Kroatien

 

Start: 22.9.2022 um 10 Uhr
Ende: 25.9.2022 um 13 Uhr
Anmeldung: bis 25. August

 

Download
Folder für MEER Infos!
Nähere Details erfährst du hier:
Schreiben_und_Meer.pdf
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Atem, Stimme & Schreiben

Spüre die Faszination deiner Stimme, die Kraft deines Atems, schreibe hauchzarte oder tiefgründige Texte. 

 

In diesem gemeinsamen Workshop mit Margrit Hess, Sängerin und Gesangslehrerin hast du die besondere Gelegenheit, die Elemente Atem, Stimme & Schreiben zu erkunden. Gerade in der aktuellen herausfordernden Zeit tut es gut, eigene Kraftpunkte und Ressourcen zu stärken. Stimme, Atmung und Schreiben können dich in deine Kraft führen. Erlebe  vielschichtige Ausdrucksmöglichkeiten.

 

Du erfährst, wie Höhen und Tiefen deiner Stimme schwingen, du findest zu Tönen - Lieder entstehen. Margrit führt dich in die Tiefe deiner Atmung, Luft füllt deine Lungen. Mit meditativen Schreibimpulsen und Reflexionen vertiefst du dich in den Prozess. Es mag sich ungewohnt anfühlen, Töne in den Raum stolpern zu lassen, sie aufzufangen, damit zu spielen. Im gemeinsamen Tun verliert das Ungewohnte die Scheu - deine Texte spinnen ein feines Netz dazwischen. Und der Elefant tanzt Rumba.

 

Freue dich auf einen experimentellen und lustvollen Abend. Eine tiefergehende Selbsterfahrung ist dabei möglich.

Dieser Kurs kann nur stattfinden, wenn keine FFP-2-Maskenpflicht besteht.

 

Datum:  VERSCHOBEN! 

Uhrzeit: 16:00 - 21:00 Uhr

Kosten:  120,- Euro

Ort:          Merangasse 9, 8010 Graz


Kintsugi - Bruchstellen vergolden

Hast du schon von der alten japanischen Kunst des Kintsugi gehört? Ich stieß im vorigen Jahr auf dieses besondere Kunsthandwerk, das gleichzeitig eine starke poetische und philosophische Bedeutung in sich trägt. In diesem Workshop hast du die Möglichkeit, beides, also Technik und persönliche Dimension zu erfahren.

 

Kin bedeutet golden, tsugi wird mit verbinden oder reparieren übersetzt, woraus sich die Bedeutung der "goldenen Reparatur" ableitet. Bei Kintsugi wird durch die Verwendung von Gold eine edle Verbindung zwischen den zerbrochenen Teilen einer Keramik hergestellt. Die goldenen Bruchstellen verleihen dem Objekt einen neuen Wert

 

Damit nähern wir uns dem philosophischen Aspekt: Was, wenn wir unsere Bruchstellen, unsere Narben, die Risse in unserem Leben nicht verstecken und ungesehen machen, sondern sie als Chance des inneren Wachstums sehen?

 

Krisen und schmerzhafte Erfahrungen bieten immer auch die Möglichkeit, daraus gestärkt hervorzugehen. Die Philosophie des Kintsugi kann dich dabei unterstützen, den Wert deiner persönlichen Bruchstellen quasi in Gold zu "verwandeln". Das Gegenteil von Scham über vermeintliche eigene Unzulänglichkeiten soll dir neue Perspektiven und Kraft bringen.

 

In dieser Kintsugi-Werkstatt erwartet dich eine Reise in einige japanischen Lebenslehren, die dich begleiten können, deine Brüche und Risse zu vergolden. Du erfährst über die Philosophie des Wabi-Sabi, von Zen oder Ikigai und wendest sie in Übungen an. Außerdem wirst du deine eigene Kinstugi-Keramik gestalten und den Prozess so auch auf der handwerklichen Ebene erfahren. Schreiben und Meditationen sind Teil des Workshops.

 

Ich freue mich sehr auf diese spezielle Werkstatt.

 

Datum: genaues Datum folgt. Voraussichtlich Juni 2022

2 Tage

 

 


AKTUELLES:

 

COVID-19 Information: Die jeweiligen Termine finden vorbehaltlich der Möglichkeiten aufgrund der aktuellen Verordnungen in den Räumlichkeiten in der Merangasse statt. Bei Bedarf und je nach Workshop-Format kann auch auf ein Zoom-Meeting ausgewichen werden.

 

Bei den Präsenz-Kursen gilt die 3-G-Regel: Geimpft, Getestet, Genesen, bzw. die (Tages-)aktuellen Verordnungen der Regierung. Entsprechende Nachweise sind mitzubringen.


Anmeldung und Stornobedingungen

Ich ersuche um telefonische oder schriftliche Anmeldung vor Workshop-Beginn. Anmeldungen sind als verbindlich anzusehen.

 

Bei Absagen von weniger als einer Woche vor Kurs-Beginn werden 100 % der Kosten fällig. Kann eine Ersatzperson für die Teilnahme gefunden werden, sind die Stornogebühren hinfällig.


Folder

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Folder "Kreativität wirkt""
Praxis_Kreativtherapie_AS.pdf
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